2020年2月例会報告を公開しました。

19名（非会員1名含む)参加され、「フレイル予防のための実践的な食事と運動の知恵」と題して、要介護になる前の虚弱な状態（フレイル）を未然に防ぎ、または回復するための食事と運動について明日からでもできる実践的な方法について、具体的、実践的に話をして頂きました。

詳細は、月例会（https://www.nmcnmc.jp/month）に進み、「第42期の活動状況はこちら」をクリックして、2020年2月例会報告で見られます。
以上