開催概要

「フレイル予防のための実践的な食事と運動の知恵」

日程

2020年2月17日(月)18:30～20:30

開催日・場所注意

スピーカー

管理栄養士　健康運動指導士　元神奈川県職員　田村須美子氏

演題と概要

「フレイル」最近耳にしたことがありますか？
　要介護になる前の虚弱な状態（フレイル）を未然に防ぎ、または回復するための食事と運動の実践的な方法について話を伺います。明日からでも実践できるフレイル予防の知恵を楽しく学びませんか。非会員参加費；1,000円
終了後、懇親会(参加者別途実費)があります。

開催場所

阿佐ヶ谷地域区民センタ- 第2集会室 ＪＲ阿佐ヶ谷駅南口　Tel　03-3314-7211

連絡先

• 矢口泰士